Article 3

1 week ago
Entretenir le culte du sommeil

Entretenir le culte du sommeil
LE BIEN-ÊTRE NOUVELLE VAGUE - Plate-forme de contenus, nouveaux matelas et objets connectés répondent à l'envie des Français de mieux ... See more

L'époque est au paradoxe. On n'a jamais autant parlé de sommeil. Et on n'a jamais aussi peu dormi. Les acteurs de la literie ont bien compris que...

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1 week ago
Dans de beaux draps grâce au «Nidra» | Metro

Dans de beaux draps grâce au «Nidra»
Vous êtes fatigués mais n’arrivez pas à vous endormir ? Vos pensées se bousculent et se tapent l’incruste ? Le Yoga Nidra est une méthode de ... See more

Vous êtes fatigués mais n’arrivez pas à vous endormir ? Vos pensées se bousculent et se tapent l’incruste ? Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation basée sur la respiration et la ... See more

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1 week ago
Comment booster sa libido avec des huiles essentielles ?

COMMENT BOOSTER SA LIBIDO AVEC DES HUILES ESSENTIELLES ?
Vous connaissez une période de calme plat sous la couette ? Besoin d'un petit coup de pouce pour retrouver du désir sexuel pour votre ... See more

Vous connaissez une période de calme plat sous la couette ? Besoin d'un petit coup de pouce pour retrouver du désir sexuel pour votre partenaire ? Pensez

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1 week ago
L’huile de noyau d’abricot et ses bienfaits sur ma peau

L’HUILE DE NOYAU D’ABRICOT ET SES BIENFAITS SUR MA PEAU
Extraite à partir de l’amande qui se trouve à l’intérieur du fruit, on prête à l’huile de noyau d’abricot de très nombreuses ... See more

Extraite à partir de l’amande qui se trouve à l’intérieur du fruit, on prête à l’huile de noyau d’abricot de très nombreuses vertus pour la peau et les cheveux. Anti-âge, booster de ... See more

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2 weeks ago
En Inde, des « cours de bonheur » à l’école pour rendre les élèves heureux

En Inde, des « cours de bonheur » à l’école pour rendre les élèves heureux
En Inde, la région de Delhi a mis en place dans ses écoles des "cours de bonheur". Méditation et "activités ... See more

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2 weeks ago
L'Antigymnastique, l'anti-effort? On a testé pour vous

BIEN-ÊTRE L'ANTIGYMNASTIQUE, L'ANTI-EFFORT? ON A TESTÉ POUR VOUS
Aux antipodes des exercices classiques, l'antigymnastique consiste à se débarrasser des tensions musculaires accumulées tout au ... See more

Aux antipodes des exercices classiques, l'antigymnastique consiste à se débarrasser des tensions musculaires accumulées tout au long de la vie, grâce à de petits mouvements précis.

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2 weeks ago
Peut-on être heureux en consommant moins ?

Peut-on être heureux en consommant moins ?
Alors que les ressources de la planète sont menacées par la surconsommation, des adeptes du "zéro déchet" racontent à Europe 1 leur mode de vie basé ... See more

SOCIÉTÉ - Alors que les ressources de la planète sont menacées par la surconsommation, des adeptes du "zéro déchet" racontent à Europe 1 leur mode de vie basé sur le minimalisme… et sans...

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2 weeks ago
5 bonnes raisons d’allier méditation et gratitude toute l’année - Yoga Journal France

5 BONNES RAISONS D’ALLIER MÉDITATION ET GRATITUDE TOUTE L’ANNÉE
Peut-être vous êtes vous déjà retrouvé.e dans cette situation lors d’un repas : quelqu’un finit par proposer que chacun ... See more

5 bonnes raisons d’allier méditation et gratitude toute l’année - Peut-être vous êtes vous déjà retrouvé.e dans cette situation lors d’un repas...

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2 weeks ago
La méditation préserverait notre jeunesse

La méditation préserverait notre jeunesse
Echapper au stress du quotidien, s'épanouir dans la pratique religieuse, atteindre « l'éveil », telles sont les raisons pour la pratique de la ... See more

Echapper au stress du quotidien, s'épanouir dans la pratique religieuse, atteindre « l'éveil », telles sont les raisons pour la pratique de la méditation, très répandue dans les cultures ... See more

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2 weeks ago
Comment pratiquer la méditation merkaba ?

COMMENT PRATIQUER LA MÉDITATION MERKABA ?
Atteindre la merkaba, c’est parvenir à faire un voyage spirituel dans l’espace et le temps, en délaissant votre enveloppe corporelle. L’une des ... See more

L’une des façons d’y parvenir d'atteindre l'éveil de la merkaba est de pratiquer la méditation merkaba, complexe et ancienne forme de méditation.

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