Happy Diwali to all of you! Love and light for life.....stay as positive as you can this year ....please wish your friends & families from Mom, Dad, Akilain, Kilyan, Anand, Anais, Neshad, Gaya and me!! ❤️❤️❤️ ... See more

Dormir plus permettrait d’avoir plus de relations sexuelles
Si vous rencontrez des problèmes sexuels au lit, demandez-vous avant tout, si vous avez bien dormi ? En effet, d’après une étude américaine, il existerait un lien évident entre le nombre d'heures de sommeil et la qualité de la vie sexuelle. Décryptage d’une étude qui risque d’en inciter plusieurs, à se mettre au lit de bonne heure.
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Si vous rencontrez des problèmes sexuels au lit, demandez-vous avant tout, si vous avez bien dormi ? En effet, d’après une étude américaine, il existerait un lien évident entre le nombre d'heures de sommeil et la qualité de la vie sexuelle. Décryptage d’une étude qui risque d’en incite... ... See more

Découvrez le yoga paddle, c'est bon pour le corps et pour le moral
Vous aimez le yoga, vous aimez être sur l'eau, alors pourquoi ne pas essayer le yoga paddle ? Depuis trois ans, un club de Châtelaillon, près de La Rochelle, propose des cours. Ce sport fait travailler l'équilibre à travers les postures de yoga effectuées sur une planche sur l'eau.
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Vous aimez le yoga, vous aimez être sur l'eau, alors pourquoi ne pas essayer le yoga paddle ? Depuis trois ans, un club de Châtelaillon, près de La Rochelle, propose des cours. Ce sport fait travailler l'équilibre à travers les postures de yoga effectuées sur une planche sur l'eau. ... See more

La peur du téléphone, une phobie moderne
Vous n’avez peut-être jamais entendu parler de la «téléphonophobie». Pourtant, la peur du téléphone a tendance à se répandre et peut vite devenir handicapante, tant au niveau privé que professionnel.
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Vous n’avez peut-être jamais entendu parler de la «téléphonophobie». Pourtant, la peur du téléphone a tendance à se répandre et peut vite devenir handicapante, tant au niveau privé que professionnel. ... See more

Yoga : 5 nouvelles façons de le pratiquer
Alors que les études à son sujet se multiplient, démontrant ses bienfaits sur la tension, le stress, le sommeil…, cette discipline se décline à l’infini. On vous dit tout sur les nouvelles façons de la pratiquer.
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Alors que les études à son sujet se multiplient, démontrant ses bienfaitssur la tension, le stress, le sommeil…, cette discipline se décline à l’infini. On vous dit tout sur les nouvelles façons de la pratiquer.... ... See more

Meilleurs objets connectés pour aider à mieux dormir
Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Il y a des appareils et des objets connectés qui ont justement été conçus pour vous aider à mieux dormir. Capteurs mesurant vos cycles de sommeil et votre environnement, gestion du bruit, de la lumière et de la température, techniques de relaxation, il existe de nombreuses solutions et pour tous les budgets. Voici notre sélection.
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Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Il y a des appareils et des objets connectés qui ont justement été conçus pour vous aider à mieux dormir. Capteurs

Le plus long vol du monde vous fera planer pendant 19 heures
La compagnie aérienne Singapore Airlines , qui assurera l'exploitation du plus long vol commercial au monde à partir de cet automne, a dévoilé un programme "bien-être" pour survivre à ces 19 heures de vol sans escale. Ce programme comprend des stratégies nutritionnelles, des étirements et autres conseils qui visent à réduire les effets du jet lag.
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Des massages pour soigner corps et esprit
Au-delà de la détente et du bien-être, les soins proposés dans les spas sont de plus en plus médicalisés. Ils visent une remise en forme à la fois physique et psychologique.
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La thérapeute commence par vous examiner les pieds, vous demande si vous faites un peu de rétention d’eau, puis si vous avez des tensions quelque part...

Quelques astuces pour supporter facilement un vol long courrier
Si vous avez le trac avant de passer de longues heures à bord d’un avion, ces quelques conseils donnés par des spécialistes de l’industrie du tourisme pourraient bien vous être utiles pour passer un agréable voyage et arriver en pleine forme à votre destination.
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Si vous avez le trac avant de passer de longues heures à bord d’un avion, ces quelques conseils donnés par des spécialistes de l’industrie du tourisme pourraient bien vous être utiles pour passer un agréable voyage et arriver en pleine forme à votre destination. ... See more

On a testé la méditation avec Petit Bambou !
Nous vous proposons aujourd’hui une expérience de méditation avec l’application Petit Bambou (disponible sous iOS et Androïd, sur les stores et bientôt dans toutes les bonnes pharmacies:))
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